Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2020:
|
2411 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 109.74g | Carb: 248.37g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|