Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 71.31g | Carb: 169.32g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Рис, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вемол Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горбуша, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Сахар, Оливковое Масло, Буздякский Томатная Паста, Лента Куриный Фарш. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizaveta_varenevna's weight history
|