|
-вода
|
109.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 67.58g | Carb: 69.25g.
Breakfast: Говядина Отварная, Шампиньоны Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Голубцы, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Финик, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|