Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 132.25g | Carb: 152.73g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Укроп, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Петелинка Куриное Филе, Barilla Tortiglioni N.83. Dinner: Леовит Champ! Protein Bar Banana. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог 2%, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Морковь, Prisma Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|