Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
190.0 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 54.91g | Carb: 190.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Медовик, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Винегрет, Борщ с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Яблоко, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Печенье творожное с корицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|