Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 90.29g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Черная Смородина, Мёд, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Рот Фронт Карамель Снежок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Творог 5% Можайский. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Оттта! герой! у меня сегодня -1кг🤣🤣🤣 чую, надо жрать пирожки!
30 Mar 20 by member: upochka
|
30 Mar 20 by member: _perfect_
|
🙁я их слопала, но печенюх напекла...🤣 завтра плюшки в планах😉😂😂😂
30 Mar 20 by member: upochka
|
Одну плюшку мне!😋😜 худеть так худеть!😄
31 Mar 20 by member: _perfect_
|
Жди, тесто уже поставила.😉🤣
31 Mar 20 by member: upochka
|
А я кексы напекла, заходи чай пить!🤗
31 Mar 20 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|