|
Температура два дня 40, и вау-ля -полтора кг, но, блин это мышцы, что печалит
|
111.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
273 kcal
|
Fat: 8.63g | Prot: 13.72g | Carb: 35.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Семга, Мистраль Бурый Рис. more...
|
losing 5.4 lb a week
|