Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
220.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 56.86g | Carb: 243.39g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Автосуши Ролл Цезарь, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Банан, Курага. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|