Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
255.7 lb
Lost so far: 97.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
|
3272 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 157.45g | Carb: 408.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка От Мамы Светы, Котлета Рыбная, Плов с Грибами. Lunch: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Батон, Snickers Сникерс Супер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Оливки без Косточки, Зеленые Оливки, Творожная Запеканка, Плов с Грибами, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DonDragon48's weight history
|