Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 61.25g | Carb: 86.60g.
Breakfast: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Кокос/Протеин. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|