Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 93.28g | Carb: 190.60g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Перловая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. Lunch: Махеевъ Французская Горчица , Болгарский Перец, Крупа Полба, Кета на пару. Dinner: Тыква, Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Оладушки гречнево-полочные на кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|