Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 143.56g | Carb: 167.86g.
Breakfast: Помидоры, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Капуста Белокочанная, Hortex Гавайская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Акконд Рулада Арахис, Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|