Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
2045 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 62.97g | Carb: 152.83g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Черкизово Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом, У Палыча Торт Ореховый. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|