Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 70.45g | Carb: 270.82g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Сушеная Клюква, Брауні, Хурма, Bounty Батончик, Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marichka_kit's weight history
|