|
1340
|
168.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 109.40g | Carb: 84.15g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Сметана, Капучино. Lunch: Брюссельская Капуста, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Добрянка Шашлык из Лосося , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2084 kcal
|
Activities & Exercise:
Шаги 10 тыс. - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|