Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 61.58g | Carb: 197.91g.
Breakfast: Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Банан, Черемушки Пирожное "Картошка", Мандарины. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kati@M's weight history
|