Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 99.85g | Carb: 99.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Мандарины, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Snacks/Other: Белый Картофель (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|