Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 39.67g | Carb: 146.70g.
Breakfast: Кофе, Блинчики с Мясом. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай, Любимые Традиции Сушки Челночок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|