Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
96.3 lb
Lost so far: 110.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 106.14g | Carb: 207.67g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Самарский Бкк Багет Альпийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пестравка Ряженка 2,5%, Lipton Чай, Яблоко, Фейхоа, Fantelle Торт Медовик. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristiskka's weight history
|