|
Завтра контрольное взвешивание
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 60.99g | Carb: 116.40g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 10%, Варенье из Смородины, Щедрые Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Банан, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" , Индейка Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Морковь, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.v.eta's weight history
|