Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 65.87g | Carb: 76.27g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Клюква, Каша Пшенная на Молоке, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.v.eta's weight history
|