Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2019:
|
2409 kcal
|
Fat: 98.93g | Prot: 113.85g | Carb: 268.65g.
Breakfast: Чай, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Льняной кисель, Царка Творог со Сливками 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Сочник, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Dinner: Овощное Рагу, Ветчина, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Эубикор Клетчатка, Мясновъ Сырники Творожные, Цикорий. more...
|
|
1291 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|