Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 74.75g | Carb: 179.67g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Зерновые, Авокадо, Сыр Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Жареные Кальмары. Dinner: Зимовье Солянка Грибная, Сердце Куриное, Орешки со Сгущенкой, Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато. Snacks/Other: Izvar Clasic Глинтвейн. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_V's weight history
|