|
Вчерашнее взвешивание даже записывать не надо было. Очевидно это была ошибка измерения или отёк,
|
116.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2019:
|
2501 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 104.30g | Carb: 276.96g.
Breakfast: Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Соль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Чай. Lunch: Куриная Печень, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Данон Творог Мягкий 5%, Рис Вареный. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Лакомо Сливки 10%, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Диетмарка Отруби Овсяные, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Цветочный Мед, Чай. more...
|
|
1281 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Чоэто сразу ошибка то 😂. Наела, так и говори.
29 Oct 19 by member: Лунная
|
🤣🤣Ок👍 но наверно не наела ☹️ просто гриппую и много чая пила с мёдом и вареньем. Много спала и просто с температурой валялась. Возможно отёк был. А возможно коряво встала на весы вчера. Сегодня под утро наконец температура спала до 37 пропотела вся и вот🤷🏻♀️Но сейчас начну есть и завтра посмотрим🤘
29 Oct 19 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|