Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
640 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 26.86g | Carb: 52.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Раклет, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры Черри, Магнит Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мираторг Свинина для Гриля. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Это мой идеальный вес) Наташа, вот что ещё вспомнила по марафону... Чем позже в твоей жизни после марафона появится алкоголь, тем дольше будет уходить вес. И это не только мое наблюдение.
26 Oct 19 by member: Ахсо
|
Спасибо, Оксана! 😘 Я поняла!
27 Oct 19 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|