Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
|
2474 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 108.22g | Carb: 301.28g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Свиная, Prosto Крупа Булгур, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бразильские Орехи. Dinner: Наш Продукт Дольки Мармеладные. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|