Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
238.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 50.10g | Carb: 142.91g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Хохланд Сыр Фетакса, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Морковный Торт, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|