Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 110.34g | Carb: 183.54g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Творог Обезжиренный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Куриное Филе. Dinner: Абрико Топпинг Карамель Ирис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|