Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 95.06g | Carb: 173.11g.
Breakfast: Сгущенка, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Каждый День Творог Обезжиренный, Дыня Торпеда. Lunch: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Морковь, Тыква, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Плодовое Тыквенный Сок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|