Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 48.47g | Carb: 95.89g.
Breakfast: Соль, Какао, Творог 5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мешочек Толокно Овсяное, Петмол Сливки 11%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Варенье Черничное, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Царка Творог со Сливками 5%. more...
|
|
1286 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|