|
Сначала отпуск, потом просто еда без активности, так и получилось
Но ничего, знаю, что делать)
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 26.26g | Carb: 63.57g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко Атак. Lunch: Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|