Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 77.33g | Carb: 252.74g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Командор Сыр Российский , Куриное Филе, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Lunch: SAN Гранатовый Сок, SAN Гранатовый Сок. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|