О. Груди -93 (-0) О. Талии -86 (+2) О. Живота -100 (+4) 🤦🏻♀️ О. Попы - 101 (+1)
|
142.6 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 44.61g | Carb: 208.26g.
Breakfast: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran», Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Это за какой период, Слава?
16 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
16 Sep 19 by member: ЯпонаМать
|
Залила меня не по детски🤦🏻♀️
16 Sep 19 by member: ЯпонаМать
|
Все норм, работаем дальше. Всякое бывает. 💐Слава, для настроения 🌺💐
16 Sep 19 by member: NNN-1420
|
16 Sep 19 by member: sergey.belousov.1975
|
Согласна. Делаем выводы, работаем дальше.
16 Sep 19 by member: NNN-1420
|
Я от 2до 5 дней в месяц даю себе послабления, потом сгоняю воду 😐 и снова продолжаю держать себя в рамках.
16 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯпонаМать's weight history
|