Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 101.48g | Carb: 148.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Помидоры, Торт Сливочный Фунт, Куриные Крылышки с Кожей , Кофе. Lunch: Арбуз. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Хек, Гречка Отварная, Торт Сливочный Фунт. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Стоян's weight history
|