Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 123.06g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Сахар, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Финик, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Яблоко, Славянские Традиции Творог 5%. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Индейка, Pasteroni Макароны. more...
|
gaining 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|