Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
3373 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 132.84g | Carb: 458.03g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lunch: Яблоко Зеленое, Лента Батон Домашний, Куриное Филе. Dinner: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|