Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 173.11g | Carb: 77.68g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молочный Фермер Кефир 1%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|