|
Rodzice nie współpracują przy diecie 😔 nieważne ile masz lat, wieczne dzieci...
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 54.36g | Carb: 126.11g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chałka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Mlekpol Gouda, Mlekpol Gouda, Lidl Soczewica Czerwona, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, President Twaróg Delikatny Naturalny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Snacks/Other: Jabłko, Jabłko. more...
|
losing 7.7 lb a week
|