Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 76.11g | Carb: 338.26g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо (Целое), Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Морковь, Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Творог 9%, Чай, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Чай, Сосиски Молочные, Мясновъ Пряники Вкусняшка, Красные Вишни. more...
|
|
1296 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|