Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
260.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 65.29g | Carb: 108.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Цикорий с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Спрайт Спрайт, Окей Крылышки Куриные Гриль, Перекресток Голень Куриная Гриль . Snacks/Other: Помидоры, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|