Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
262.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 86.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 37.16g | Carb: 207.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Сливы, Киви, Банан. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Суши. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|