Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
265.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
682 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 29.24g | Carb: 78.02g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Дыня. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|