Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 83.80g | Carb: 263.67g.
Breakfast: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Творог 5%, Хлеб Черный, Водка, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Гармония Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние, Овсяное Печенье, Чай. Snacks/Other: X-Tra Пряничное Печенье, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кофе, Апельсин. more...
|
|
1311 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|