Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 128.74g | Prot: 74.10g | Carb: 50.34g.
Breakfast: Малина, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Молодой Зеленый Лук, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лук, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|