|
/74.1😊
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
|
2456 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 99.25g | Carb: 263.98g.
Breakfast: Посиделкино Пряники Мятные, Prisma Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Финский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Кофе. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Billa Рулетики Слоеные с Маком, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Сахар, Лента Вишня, Пятерочка Банан, Дикси Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Красная Цена Блинчики с Мясом, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Рис Отварной, Останкино Ребрышки Свиные, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TatSukr's weight history
|