Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
180.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
2046 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 95.93g | Carb: 171.90g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Лук, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СИБТОРГ Хлеб Купеческий, Яйцо. Lunch: СИБТОРГ Хлеб Купеческий, Суп Куриный 14.06. Dinner: Котлеты 17.06, Цветная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Other: Черешня, Торт Наполеон, Cinnabon Классический Синнабон, Лента Молоко 2,5 Лента, Кофе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кр_истина!'s weight history
|