Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 146.25g | Carb: 153.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочный Фермер Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеин Тирамису, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Bombbar Протеин Тирамису. Lunch: Geneticlab Omega 3 Pro. Dinner: Хлебный Дом Сушки Малышка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, DopDrops Паста Кокос Стевия, Магнит Треугольники Лососевые, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|