Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 115.98g | Carb: 111.81g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Инской Хлеб Сибирский. Dinner: Анчи Творожок Ванильный, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|