Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 90.26g | Carb: 111.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Яйцо, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Макароны Фаршированные 18.05, Капуста. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изюм, Омичка Омичка на Сливках. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кр_истина!'s weight history
|