Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 55.98g | Carb: 156.69g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Яблоко, Картофельные Оладьи, Сметана, Вареное Яйцо, Редис, Магнолия Суп-Пюре Грибной. Dinner: Золотой Очаг Фасоль в Домашнем Соусе, Кета. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Unnika-nn's weight history
|